lunes, 28 de febrero de 2011

domingo, 27 de febrero de 2011

Observa, aprende, convive,...





Navegando por Internet he encontrado algo que me ha parecido muy interesante y fantástico.

Es una forma muy real de describir las necesidades y los deseos de una persona autista. Las dificultades con las que se presentan estos chicos y su incapacidad para expresarlas.

Me ha encantado y me ha emocionado mucho. Cada vez que lo leo es una confirmación de lo que una persona autista puede sentir en ese momento.

Ojalá muchos padres, cuidadores y personas que estén en relación con autistas tengan la oportunidad de leerlo y sean capaces asimilarlo para así poder ayudarles mejor.


Estoy segura de que esto les ayudaría mucho a todos, sobre todo al chico que no sentiría tanta impotencia de no poder expresarse, ya que la persona que le cuida sería capaz de comprenderle y eso le abriría una puerta a la esperanza de intentar relacionarse con este mundo tan complicado para él.


Está escrito por el doctor Angel Riviére, Psicólogo cognitivo especializado en el tratorno autista.
En su experiencia de años con autistas ha llegado a esta conclusión maravillosa, haciendo de intermediario entre el autista y las personas que le quieren y le cuidan, pero que no saben cómo llegar hasta él..







1.- Ayúdame a comprender. Organiza mi mundo y facilítame que anticipe lo que va a suceder. Dame orden, estructura, y no caos.

2.- No te angusties conmigo, porque me angustio. Respeta mi ritmo. Siempre podrás relacionarte conmigo si comprendes mis necesidades y mi modo especial de entender la realidad. No te deprimas, lo normal es que avance y me desarrolle cada vez más.

3.- No me hables demasiado, ni demasiado deprisa. Las palabras son "aire" que no pesa para tí, pero pueden ser una carga muy pesada para mí. Muchas veces no son la mejor manera de relacionarte conmigo.

4.- Como otros niños, como otros adultos, necesito compartir el placer y me gusta hacer las cosas bien, aunque no siempre lo consiga. Hazme saber, de algún modo, cúando he hecho las cosas bien y ayúdame a hacerlas sin fallos. Cuando tengo demasiados fallos me sucede lo que a tí: me irrito y termino por negarme a hacer las cosas.

5.- Necesito más orden del que tú necesitas, más predictibilidad en el medio que la que tú requieres. Tenemos que negociar mis rituales para convivir.

6.- Me resulta difícil comprender el sentido de muchas de las cosas que me piden que haga. Ayúdame a entenderlo. Trata de pedirme cosas que puedan tener un sentido concreto y descifrable para mí. No permitas que me aburra o permanezca inactivo.

7.- No me invadas excesivamente. A veces, las personas sois demasiado imprevisibles, demasiado ruidosas, demasiado estimulantes. Respeta las distancias que necesito, pero sin dejarme solo.

8.- Lo que hago no es contra tí. Cuando tengo una rabieta o me golpeo, si destruyo algo o me muevo en exceso, cuando me es difícil atender o hacer lo que me pides, no estoy tratando de hacerte daño. ¿Ya que tengo un problema de intenciones, no me atribuyas malas intenciones!

9.- Mi desarrollo no es absurdo, aunque no sea fácil de entender. Tiene su propia lógica y muchas de las conductas que llamáis "alteradas" son formas de enfrentar el mundo desde mi especial forma de ser y percibir. Haz un esfuerzo por comprenderme.

10.- Las otras personas sois demasiado complicadas. Mi mundo no es complejo y cerrado, sino simple. Aunque te parezca extraño lo que te digo, mi mundo es tan abierto, tan sin tapujos ni mentiras, tan ingenuamente expuesto a los demás, que resulta difícil penetrar en él. No vivo en una "fortaleza vacía", sino en una llanura tan abierta que puede parecer inaccesible. Tengo mucha menos complicación que las personas que os consideráis normales.

11.- No me pidas siempre las mismas cosas ni me exijas las mismas rutinas. No tienes que hacerte tú autista para ayudarme. El autista soy yo, no tú!

12.- No sólo soy autista. También soy un niño, un adolescente, o un adulto. Comparto muchas cosas de los niños, adolescentes o adultos a los que llamáis "normales". Me gusta jugar y divertirme, quiero a mis padres y a las personas cercanas, me siento satisfecho cuando hago las cosas bien. Es más lo que compartimos que lo que nos separa.

13.- Merece la pena vivir conmigo. Puedo darte tantas satisfacciones como otras personas, aunque no sean las mismas. Puede llegar un momento en tu vida en que yo, que soy autista, sea tu mayor y mejor compañía.

14.- No me agredas químicamente. Si te han dicho que tengo que tomar una medicación, procura que sea revisada periódicamente por el especialista.

15.- Ni mis padres ni yo tenemos la culpa de lo que me pasa. Tampoco la tienen los profesionales que me ayudan. No sirve de nada que os culpéis unos a otros. A veces, mis reacciones y conductas pueden ser difíciles de comprender o afrontar, pero no es por culpa de nadie. La idea de "culpa" no produce más que sufrimiento en relación con mi problema.

16.- No me pidas constantemente cosas por encima de lo que soy capaz de hacer. Pero pídeme lo que puedo hacer. Dame ayuda para ser más autónomo, para comprender mejor, pero no me des ayuda de más.

17.- No tienes que cambiar completamente tu vida por el hecho de vivir con una persona autista. A mí no me sirve de nada que tú estés mal, que te encierres y te deprimas. Necesito estabilidad y bienestar emocional a mi alrededor para estar mejor. Piensa que tu pareja tampoco tiene culpa de lo que me pasa.

18.-Ayúdame con naturalidad, sin convertirlo en una obsesión. Para poder ayudarme, tienes que tener tus momentos en que reposas o te dedicas a tus propias actividades. Acércate a mí, no te vayas, pero no te sientas como sometido a un peso insoportable. En mi vida, he tenido momentos malos, pero puedo estar cada vez mejor.

19.- Acéptame como soy. No condiciones tu aceptación a que deje de ser autista. Sé optimista sin hacerte "novelas". Mi situación normalmente mejora, aunque por ahora no tenga curación.

20.- Aunque me sea difícil comunicarme o no comprenda las sutilezas sociales, tengo incluso algunas ventajas en comparación con los que os decís "normales". Me cuesta comunicarme, pero no suelo engañar. No comprendo las sutilezas sociales, pero tampoco participo de las dobles intenciones o los sentimientos peligrosos tan frecuentes en la vida social. Mi vida puede ser satisfactoria si es simple, ordenada y tranquila. Si no se me pide constantemente y sólo áquello que más me cuesta. Ser autista es un modo de ser, aunque no sea el normal. Mi vida como autista puede ser tan feliz y satisfactoria como la tuya "normal". En esas vidas, podemos llegar a encontrarnos y compartir muchas experiencias.

(Angel Riviére)





Cuantás veces habré leído este escrito y siempre que ha sucedido es como si aquella persona tan especial que conozco, y a quien más quiero, me dijera todo esto con su mirada clara y su sonrisa pícara. Cada vez que me da la mano y pone toda su confianza en mí.

Cada vez que me da un beso y me pone su cara para que se lo devuelva.

Este escrito es como un grito de silencio de estas personas que necesitan y desean ser comprendidas, queridas y aceptadas como son y por lo que son.
Que son unos seres especiales que tienen mucho que enseñarnos y a pesar de vivir en su mundo nos dan todo su amor sin condiciones.

Y termino con una frase muy especial del escrito de Angel Rivière:


-Ser autista es un modo de ser, aunque no sea el normal. Mi vida como autista puede ser tan feliz y satisfactoria como la tuya "normal"-


uxue

sábado, 26 de febrero de 2011

El síndrome del nido invadido



HAY algo peor que el síndrome del nido vacío: el síndrome del nido invadido.

Si el primero es la sensación que los padres tienen cuando los hijos abandonan el hogar y se independizan llevándose bajo el brazo un tupperware de lentejas, el segundo se produce cuando esos hijos llaman a la puerta con la muda sucia en una bolsa de Eroski y la PlayStation en la otra diciendo que se han separado, que están en paro o que su novia les ha echado de casa porque le han regalado un gato.

Aunque todavía no está muy estudiado, en las secciones de psicología de las revistas del corazón, verdaderos augures de futurología emocional, aparecen casos que describen en toda su crudeza los trastornos que conlleva este síndrome de nuevo cuño.

"Se casó a los 34, cuando cambiamos el sofá por una mecedora de bambú", dice Atribulada.

"Con el crédito del piso se compró un BMW, se fueron a China quince días y adquirieron una tele de 100 pulgadas porque, según dijo, no iban a poder salir en mucho tiempo debido a la hipoteca. Ahora, ha vuelto con 36 años, ha metido su coche en nuestro garaje y nos ha destrozado la economía. Tenemos que hacer frente a sus deudas y no podemos ni echárselo en cara porque se ha ido de fin de semana a Berlín. ¡Se fue un hijo y me ha vuelto un moroso!"

Relatos estremecedores como el descrito dan una idea de la profundidad de la crisis que sufren los padres. Han sobrevivido a la hecatombe económica con sentido común, pero puede que no lo hagan a esta. Qué cruz.


Josetxu Rodríguez
caduca hoy




jueves, 24 de febrero de 2011

Una partida de ajedrez muy especial




Hace tiempo, mi amigo Carlos me enseñó este video que me gustó mucho. El lo publicó en su blog en su momento. Hoy, al ver un video de risa de otro blog, me ha venido éste a la mente, entonces me reí mucho y cada vez que lo veo me pasa lo mismo.



martes, 22 de febrero de 2011

Signos inequívocos de que estás viviendo en el siglo XXI


1.- Intentas entrar con tu password hasta en el microondas.

2.- No has jugado al solitario con cartas reales en años.

3.- Tienes una lista de 15 números de teléfono para tu familia de 3 miembros.

4.- Les envías un msn al móvil de tus colegas que están en la barra, delante tuyo, para decirles: "Ahora vengo, voy al lavabo"
y ellos te contestan: "Vale, ¿te pedimos una copa?"

5.- Chateas varias veces al día con una tía Argentina, pero llevas dos años en tu piso y aun no has hablado con el vecino de tu rellano... tiene cara mala ostia...

6.- La razón por la que no estás en contacto con alguno de tus amigos es porque no tiene dirección de e-mail.

7.- Tu idea de organización y marketing se basa en el uso de post-it de colores.

8.- Cuando llamas desde casa marcas un 0 sin querer para tener línea exterior.

9.- Llevas tu Curriculum Vitae en un cd en el bolsillo.

10.- Alucinas si te suben el sueldo un 10%.

11.- Los salarios de los directivos de tu empresa son más altos que el producto interior bruto de todos los países del tercer mundo juntos.

12.- Sabes exactamente cuántos días te quedan para jubilarte.

13.- Estar enfermo, para poder pedir la baja, se define como no poder andar o estar ingresado en el hospital amorrado a la bombona de oxigeno...

14.- Las frases favoritas de tu jefe : "Cuando tengas unos minutos..." "Podrías hacerme esto, es solo un momentillo..." "Ya sé que estás muy ocupado/a pero tengo una..."

15.- Tus amigos y familiares describen tu trabajo como "trabaja con ordenadores o
algo, no sé..."

16.- Te acuerdas de tu novio/a porque tienes su foto como fondo del escritorio de windows.
17.- Lees esta lista y afirmas con la cabeza mientras sonríes.
18.- Mientras lees la lista vas pensando en hacer un reenviar a tu grupo de e-mail...los de siempre...


sábado, 19 de febrero de 2011

Egunon a todos




Hoy voy a poner un video que me gusta mucho, sobre todo por el significado que tiene la canción.

Pondré debajo del video la letra original y la traducción para comprender mejor lo que digo.

Quien ha subido la letra tiene su mérito pues no es nada sencillo en euskera, árabe y la traducción al castellano, que nunca es exacta, pero es lo más aproximada.






Egunon


Egun on, fabelak
egun on, txabolak
egun on sartaldekoeri.
Egune hasten da
Asia partien
egun on, sortaldekoeri.
Egun on, Afrika
egun on, getoak
egun on, hego partieri.
Iparrekoentzat
hemendik agur bet
egun on, zagozen lekuen.

Kantu bat egin nahi dot
mundu guztixentzako
dagozen mugen gainetik
benetako kantu bet
Ah...! batzen gaittun kantu bet
Ah...! danontzako kantue.

Tu eºti aia care-mi spune mie
cá tu vrei sa-mi doi iubire
când tu ma amãgeºtî pe mine
Nu tu eu ar trebui sã-ti dau iubire.
(bis)
Nu ºtiu ce mai vrei de la mine
Ti-am dat tot ce am avut la mine
Nu ºtiu ce mai cauti aici la mine
Dupa ce mai lasat sã tin la tine.
Toate zilele esti lingã mine
nu stiu ce sã fac sa scap de tine.
Dupa ce ti-am dat atâta iubire
Mai lãsat sã tip la tine.
Acuma ma joc cu tine
Aº vrea sã schimb ceva-n tine
Sti ca-mi place sã ma joc cu tine
Mai lasat sã tip la tine.

Hemen Europa ilune, zeueri begire
egunon... mundue.


Buenos días

buenos dias, fabelas
buenos dias, chabolas
buenos dias a los de occidente
el dia empieza
en Asia
buenos dias a los de oriente
buenos dias, Africa
buenos dias, guetos
buenos dias a los del sur
para los del norte
un saludo desde aqui

Quiero hacer un canto
para todo el mundo
los que están por encima de las fronteras
un canto de verdad
ah...! un canto que nos una
ah...! un canto para todos

"tu eres esa que me dice
que me quieres dar amor
pero tu me engañas
en vez de tu, yo deberia darte amor.
(bis)
no se que mas quieres de mi
te di todo lo que tenia
no se que buscas de mi
despues de dejar de quererme.
siempre estas a mi lado
no se como escaparme de ti
despues de darte tanto amor
dejaste que te odiara.
ahora juego contigo
quisiera cambiar algo de ti
sabes que me gusta jugar gontigo
dejaste que te odiara."

aqui la oscura europa, mirandoos
buenos dias...mundo.




viernes, 18 de febrero de 2011

Celine Dion & Barbara Streisand- cover Tell him

Lecturas antiestres para el WC


Ayer fui a Bilbao hacer un papeleo en la diputación.

Después de terminar con los trámites burocráticos me fui a cotillear un poco por la ciudad.


Compré tres sartenes de diferentes tamaños.

Compré tres barras de pan de diferentes tamaños y sabores.

Y, para no desentonar, compré también tres libros en una librería grande del centro de la ciudad.


Un libro era de Jorge Bucay "El camino de la espiritualidad", otro de Leon Tosltoi “Anna Karénina” que tenía ganas de leerlo y venía en una edición especial de bolsillo pero mejor presentación y de cubierta dura. Y, por último compré un libro entretenido, sin fundamento pero que me pareció interesante para divertirme y pasar el rato.


Sé que hay una segunda parte, pero hasta no ver si me convence esta primera parte, no me decidiré por la segunda.


El libro se titula: “Ocupado”


En la portada ya pone:


“Son lecturas breves para el WC. Rápidas, interesantes y desestresantes.

Y añade: …y miles de datos completamente inútiles pero que te harán ganar más de una apuesta”


Después de leer esta presentación me animé a comprarlo y ver si merecía la pena el libro.

Anoche leí la introducción y me reí un rato con lo que decía, sin sentido pero muy lógico a la vez, pues uno se para a pensar sobre ello y ve que no le falta razón en lo que dice. Y, a su vez, me hizo reír un rato.


Aquí pondré esta introducción del libro y poco a poco iré transcribiendo cosas de él que me parezcan interesantes y me hayan hecho reír más.


Empieza así:


“Probablemente habrá personas que consideren de mal gusto leer poesía o textos de autores de contrastada categoría literaria en el “excusado”. Esto es cuestión de intereses y no vamos a entrar a discutir, pero está claro que, dado el ritmo de vida que llevamos, es un rincón ideal para el reposo y probablemente el único lugar donde estamos a solas en todo el día, y a veces ni eso.


Basándonos en el conocimiento empírico adquirido a lo largo que la lectura en el baño es de corta intensidad, con pequeñas ráfagas de texto, y que no es el sitio al que te llevas algo que no te interesa nada pero que debes leer por obligación, ni el lugar que eliges para ventilarte una novela de quinientas hojas, en dosis de cinco páginas. Créenos, no obstante, que el Quijote es un libro que se puede leer así y cuenta en su haber con muchas y muy buenas acciones en pro de la salud mental de sus lectores.


Estudios contrastados indican que a lo largo de nuestra vida invertimos aproximadamente unos ocho meses y medio en el WC, expedidos de diez en diez minutos


¿No es este libro una buena forma de aprovecharlos?


Pero no queremos que te den calambres, de manera que hemos seleccionado aquellos textos que no duran más allá de dos páginas. Además hemos incluido algunos guiños como la paginación en morse o esa huella indeleble.


Todos los textos han sido cuidadosamente seleccionados con la idea de que puedan ser leídos sin esfuerzos adicionales, no pretenden otra cosa que hacerte pasar un buen rato y, si vamos un poco más allá, hacerte pensar.


El objetivo de esta publicación es el de contribuir a la salud intestinal a través de la lectura. Todos los textos han sido cuidadosamente seleccionados con la idea de que puedan ser leídos sin esfuerzos adicionales y solamente pretenden hacerte pasar un buen rato. Esta es una primera recopilación de textos que tienen longitud inferior a dos páginas, en próximos números traeremos lecturas para visitas más largas.


Algunos textos están basados en experiencias personales de la gente del equipo de redacción y otros son textos que circulan por Internet por correo electrónico en una de esas cadenas que te amenazan con dolores irresistibles si no las sigues.


Pues bien, para evitar que sucedan tales catástrofes, y aún a pesar de que en el Equipo de Ocupado estamos a favor de que se rompan las cadenas de todo tipo, hemos apostado por difundir, incluso fuera de la red, estas imprescindibles informaciones.


Confiamos que te diviertan”.


Equipo de Ocupado



Aquí va una pequeña muestra de uno de sus artículos:


El odren no ipmotra


"Sgeun un etsduio de una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el que las ltears etsan ersciats, la uicna csoa ipormtnate es que la pmrirea y la utlima ltera esetn ecsritas en la psiocion cocrrtea.

El rsteo peuden etsar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin pobrleams.

Etso es pquore no lemeos cada ltera por si msima preo la paalbra en un tdoo.

Presnoamelnte me preace icrneilbe. Tnatos aoñs de colgeio al a mredia!..."


Sin comentarios....



Para terminar una aportación personal sobre los WC y la clase política:


El lugar que me rodea

El lugar que me rodea